پاسخ به سوالات سوما
درود بر شما. ممنون از توجهتون.
1- برای فهمیدن اینکه فشارخون دارید یا نه، خب بهتره به پزشک عمومی مراجعه کنید و فشارتون در شرایط خاصی که بهتون می گن، چک بشه. مسلما وزن بالا، مصرف نمک و چربی زیاد و عدم تحرک و.. می تواند ریسک ابتلا به فشارخون و سایر امراض قلبی و عورقی و... را افزایش دهد.
2- برای چاقی موضعی: اول که بهتر است با افزایش فعالیت های هوازی، ورزشهایی مانند دویدن، پیاده روی و دوچرخه سواری و شنا، از وزن عمومیتون کم کنید. برنج را کم یا قطع کنید. بادکش در اون نواحی، با افزایش جریان خون در اون ناحیه و افزایش متابولیسم در اون محل، کمک می کند.
3- آکنه یکی از بیکاری های سهل و ممتنع پوستی است. هم درمانش آسان است و هم بسیار سخت و زمان بر!! ایجاد آکنه به همکاری سه چیز نیاز دارد: چربی پوست+هورمونهای جنسی مردانه+باکتری کورینه باکتریم آکنه. به این دلیل وقتی به متخصص پوست مراجعه می کنید معمولا برای هر سه این موارد دارو داده می شود. در طب سنتی علت آکنه را گرمی طبع فرد و گرمی پوست می دانند. و برای فرد کاهش مصرف گرمی جات و افزایش مصرف خنکی ها توصیه می شود. و همچنین انجام دادن حجامت.
امیدوارم شاد و سلامت و پیروز باشید.